Największa sesja jogi i uważności w Sopocie, 9 czerwca 2024

W ramach Letnich Ogólnopolskich Dni Uważności LODU 2024 we współpracy z Fundacją Rozwoju Mindfulness

Serdecznie zapraszamy do Sopotu na wakacyjną praktykę jogi i mindfulness w parku na trawie!

Wielkie Otwarcie sezonu w niedzielę, 9 czerwca! – Największa sesja jogi i uważności na Pomorzu w 2024 roku!

g. 10:00-13:30, trawnik w parku w Łazienkach Północnych przy ulicy Powstańców Warszawy

W programie: sesja relaksacyjnej jogi, medytacja Mindfulness, prezentacja ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta, bezpośrednie spotkania z nauczycielami, rozmowy o praktyce i dzielenie się doświadczeniami.

WSTĘP WOLNY

Przynieś swoją matę i przyprowadź znajomych.
Spotkanie dla początkujących i zaawansowanych, ciekawych i doświadczonych.

***

Zapraszamy serdecznie ośrodki Uważności i jogi do udziału w Letnich Ogólnopolskich Dniach Uważności!
1. edycja Letnich Ogólnopolskich Dni Uważności odbędzie się w terminie: 9 czerwca – 14 września 2024
Misja LODU to upowszechnianie wiedzy i praktyki w zakresie metod związanych z uważnością na różnych płaszczyznach życia poprzez organizowanie bezpłatnych wydarzeń w całej Polsce w naturze, czyli w parku, w lesie, na plaży lub innej przestrzeni otaczającej przyrody.
Od 2019 roku, w sezonie zimowym odbywają się Ogólnopolskie Dni Uważności. Ich organizatorem i pomysłodawcą od początku jest Fundacja Rozwoju Mindfulness. Poprzednie edycje ODU pokazały, jak ważne jest propagowanie uważności w codziennym życiu osobistym, społecznym i zawodowym. Łącznie we wszystkich edycjach wzięło udział ponad 140 ośrodków, organizując ponad 220 wydarzeń, w których uczestniczyło ponad 4000 osób we wspólnych warsztatach, prelekcjach oraz praktykach, zarówno stacjonarnie, jak i online.
Jeśli chcesz dołączyć do grona organizatorów LODU’24 roku i w dniach 9 czerwca – 14 września zorganizowac bezpłatne spotkanie, wypełnij poniższą ankietę.
Zgłoszenia przyjmujemy do dnia 31 maja!
https://forms.gle/nEQmyVLjKUc23BSL7

***

W Sopocie jako kontynuacja planujemy regularne spotkania w wakacyjne niedzielne poranki od 16 czerwca do 1 września!
godzina 10.00-11.30
Wstęp wolny!

W tym roku zajęcia prowadzą:

Agnieszka Kmieciak z ośrodka Fuji-san http://www.fujisan.pl/

Ewa Kaian Kochanowska z Kliniki Stresu

Maciej Siudyła, od lat współpracujący z ośrodkiem Fuji-san i Kliniką Stresu.

Ewa Dzióbek „SamoPoczucie” https://www.facebook.com/PoczucieSiebie poprowadzi poranny rozruch z medycyną Wschodu w połączeniu z oddechem i akupresurą, a dodatkowo autorefleksologia twarzy, rąk, stóp.

Miejsce:

Sopot, Park w Łazienkach Północnych na wysokości Mamuszki 14

Wstęp wolny!
Nie trzeba się zapisywać, jesteśmy co tydzień od 9 czerwca do 1 września 2024