Centrum redukcji stresu i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu

Klinika Stresu to miejsce, gdzie uczymy jak wykorzystywać własne zasoby do poprawy zdrowia i samopoczucia. Prowadzimy zajęcia i szkolenia wykorzystując metody radzenia sobie ze stresem, z trudnymi emocjami oraz przeciwdziałania depresji. W czasie spotkań uczestnicy poznają nowoczesne i zweryfikowane naukowo techniki oparte na uważności i pracy z ciałem, które wpływają na dobrostan i jakość życia. 

OFERTA

KALENDARIUM

OPINIE

Adrianna

Od początku byłam nastawiona na pracę. Udział w kursie był przemyślaną i świadomą decyzją i chciałam się w pełni zaangażować,

Magda

Z zaangażowaniem uczestniczyłam w spotkaniach, z zajęć wychodziłam bogatsza o nowe doświadczenia, refleksje i praktyczne umiejętności. Mimo, że zaplanowałam sobie

Jacek Bukowski

Bardzo się cieszę, że wziąłem udział w kursie. Ponieważ od pięciu lat praktykuję Vipassanę z bardzo dobrymi rezultatami, to nie