Mindfulness
8-tyg. program redukcji stresu na bazie uważności MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction
Program przeznaczony jest dla wszystkich, którzy pragną nauczyć się radzić sobie z trudnościami codziennego życia, ze stresem, trudnymi emocjami, ciągłym martwieniem się, komunikacją z innymi, dla tych, którzy chcą po prostu poprawić jakość swojego życia. Czytaj więcej…