uważności na ciało

PRAKTYKA ŚWIADOMEGO RUCHU to sesja wspierająca uważne bycie w ciele. ✨ Przywraca i wzmacnia stan równowagi. ✨ Budzi żywotność oraz kreatywne zasoby naszych ciał. ✨ Pogłębia samoświadomość. ✨ Otwiera na nowe doświadczenia oraz aktywizuje do działania. ✨ Zwiększa kontakt z własnymi potrzebami, jak również zasobami. ✨ Wspiera budowanie relacji z samym sobą oraz szeroko rozumianym…