Największa sesja jogi i uważności w Sopocie, 28 czerwca
We współpracy z Fundacją Rozwoju Mindfulness serdecznie zapraszamy do Sopotu na wakacyjną praktykę jogi i mindfulness w parku na trawie!
Największa sesja jogi i uważności w Sopocie w 2026 roku!
Pole Mancowe – Trawnik w parku w Łazienkach Północnych przy ulicy Powstańców Warszawy.
Plan spotkania:10.00 przywitanie i wprowadzenie do spotkania – praktyka uważności i świadomego oddechu
„Energetyczna” rozgrzewka – Ewa Dzióbek, SamoPoczucie – Terapie naturalne
Relaksacyjna joga – Ewa Kaian Kochanowska, Klinika Stresu
Joga dobra dla ugruntowania – Kamila Świąder, Joga Trójmiasto
Ok 12.00 medytacja na zakończenie
przedstawienie ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta
Wspólne zdjęcie
W programie: sesja relaksacyjnej jogi, medytacja Mindfulness, prezentacja ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta, bezpośrednie spotkania z nauczycielami, rozmowy o praktyce i dzielenie się doświadczeniami.
WSTĘP WOLNY
Formularz zgłoszenia dla uczestników:
https://forms.gle/RCiPiiASmyitFtrU9
https://forms.gle/RCiPiiASmyitFtrU9
Przynieś swoją matę i przyprowadź znajomych.Na spotkanie zapraszamy początkujących i zaawansowanych, ciekawych i doświadczonych.
Przez całe lato regularne spotkania w niedzielne poranki do 30 sierpnia !
10.00-11.30
Wstęp wolny!W tym roku zajęcia w parku prowadzą między innymi:
Ewa Kaian Kochanowska z Kliniki Stresu https://www.klinikastresu.com.pl/
Maciej Siudyła współpracujący z Kliniką Stresu
Kamila Świąder – https://www.facebook.com/jogatrojmiasto
Paweł Gutral z Akademii Redukcji Stresu https://gutral.pl
Ewa Dzióbek „SamoPoczucie” Terapie naturalne https://www.facebook.com/samopoczucieterapie/
https://twojesamopoczucie.pl
Kasia Sawicka https://www.mindfuleducation.pl/
Ewa Kaian Kochanowska z Kliniki Stresu https://www.klinikastresu.com.pl/
Maciej Siudyła współpracujący z Kliniką Stresu
Kamila Świąder – https://www.facebook.com/jogatrojmiasto
Paweł Gutral z Akademii Redukcji Stresu https://gutral.pl
Ewa Dzióbek „SamoPoczucie” Terapie naturalne https://www.facebook.com/samopoczucieterapie/
https://twojesamopoczucie.pl
Kasia Sawicka https://www.mindfuleducation.pl/
Miejsce: Sopot, Park w Łazienkach Północnych na wysokości Mamuszki 14Jesteśmy co tydzień! Serdecznie zapraszamy!