Zapraszamy na indywidualne spotkania, które prowadzą:
Ewa Kaian Kochanowska – doświadczona nauczycielka Mindfulness, szczególnie metody Redukcji Stresu Opartej na Uważności – Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR, certyfikowana w Institute for Mindfulness-Based Approaches IMA w Niemczech, terapeutka MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) w procesie certyfikacji w Oxford Mindfulness Centre.
Ukończyła roczne szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń osób dorosłych prowadzone przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, wprowadzenie do terapii schematów w Ośrodku Psychoterapii i Leczenia Uzależnień Sensica w Toruniu. Uczestniczyła w szkoleniu terapii opartej na mentalizacji prowadzonym przez Henninga Jordeta – certyfikowanego trenera MBT z The Anna Freud Center oraz warsztatach dotyczących ISTDP, DBT.
Obecnie uczestniczy w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena w Warszawie afiliowanym przez Florida Society for Bioenergetic Analysis. Posiada tytuł facylitatora Analizy Bioenergetycznej.
Oferujemy pomoc w zakresie radzenia sobie z trudnościami w życiu rodzinnym, zawodowym i społecznym. Zakres pomocy obejmuje m.in.:
- długotrwały stres i napięcie
- nieradzenie sobie z trudnymi emocjami
- stany nawracającego smutku
- apatia, brak energii
- nadpobudliwość
- wypalenie w pracy zawodowej
- powracający lęk
- trudne relacje z bliskimi
- uzależnienia
- brak satysfakcji z życia
Wspólnie ustalamy cele i terminarz spotkań.
Kontakt: urlop do 7 lipca
Alina Krzekotowska – mgr psychologii klinicznej, kwalifikacje zawodowe potwierdzone certyfikatami: psychoterapeuty systemowego Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, specjalisty psychoterapii uzależnień PARPA i IPZ oraz psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Prowadzi psychoterapię indywidualną, par i rodzin oraz szkolenia i warsztaty tematyczne.
W psychoterapii preferuje podejście systemowe, ale w zależności od zgłaszanego problemu – czerpie z innych szkół terapii i metod. Podkreśla wagę KONTAKTU – ROZMOWY – RELACJI w sytuacji pomagania.
W kręgu jej zainteresowań znajdują się aktualnie: problemy życiowe i emocjonalne, depresja, kryzysy w związku, tzw. kryzys połowy życia, problemy jedzeniowe i zaburzenia odżywiania, praca ze snem, wewnętrzna zmiana i rozwój.
„pół godziny jogi rano to jak poranne mycie zębów; rozciągam się… zwłaszcza mentalnie”
Prowadzi Gabinet psychoterapii w Gdańsku ul. Sosnowa 7/6
Kontakt: tel. 604-751-928, e-mail: alinagab@poczta.onet.pl