Cieszę się, że uczestniczyłam w kursie MBSR.

Zauważam pozytywne oddziaływanie praktykowania uważności, mam większą świadomość własnego ciała. Staram się zachowywać uważne chwile w sytuacjach życia codziennego, ale też zaczęłam doceniać ciszę i bycie sama ze sobą. Jestem do tego stopnia zauroczona uważnością, że zaczęłam też ćwiczyć z moją 5 letnią córką.

Chcę nadal praktykować, bo widzę jaki to ma wpływ na zmianę komfortu mojego życia.

Jestem pod wielkim wrażeniem Pani Ewy. Wysoko oceniam zarówno przygotowanie merytoryczne, sposób prowadzenia, ale także niezwykle życzliwą i przyjazna atmosferę naszych spotkań. Na pewno będzie mi ich brakowało i chciałabym jeszcze uczestniczyć w takich zajęciach.

Maj 2017