Mindful Monday

Od dnia 12 września 2011

zapraszamy na otwarte Spotkania z Uważnością „Be Mindful”

Poniedziałki, g. 18.00 – 20.00

Sopot, ul. Lipowa 9 (wejście od podwórka)

Proponujemy czas tylko dla siebie według metody Mindfulness-Based Stress Reduction.

Zajęcia dla tych, którzy chcą praktykować w grupie różne techniki uważności: body scan, uważna joga, medytacja z oddechem.

Dla początkujących i tych, którzy już praktykują.

Inwestycja: 15 zł