Wydarzenia

Jestem, czuję, potrzebuję – grupa ćwiczeniowo-terapeutyczna wg metody A. Lowena

„Jestem, czuję, potrzebuję” – grupa ćwiczeniowo-terapeutyczna wg metody Alexandra Lowena – edycja XVstart: 25 lutego 2026cykl 10 spotkań w środy g. 19.00-21.30 (do 29 kwietnia) Zapraszamy na cykl warsztatów powrotu do czucia ciała, czucia emocji, budowania zaufania do swoich przeżyć i do pełnego doświadczania stanów emocjonalnych, po to by stawiać granice, akceptować i wyrażać swoje...

25 lut - 29 kwi

7:00 pm - 9:30 pm

Hala 100-lecia

Goyki 7, 81-715 Sopot

• • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Email

Pokaż szczegóły

NOWOŚĆ – Deeper Mindfulness – pogłębiony trening uważności

Deeper Mindfulness – pogłębiony trening uważności Zapraszamy na 8-tygodniowy Deeper Mindfulness – pogłębiony trening uważności Informacje o kursie „Deeper Mindfulness: Exploring Feeling Tone Frame-by-Frame” to najnowszy 8-tygodniowy program opracowany przez profesora Marka Williamsa i współpracowników z Uniwersytetu Oxfordzkiego , przeznaczony dla osób, które ukończyły już 8-tyg. kurs uważności i chciałyby wzmacniać swoją praktykę oraz głębiej...

02 mar - 27 kwi

7:00 pm - 9:00 pm

Klinika Stresu

ul. Władysława IV 11, Sopot

• • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Email

Pokaż szczegóły

Joga i mindfulness „Slow Life” – warsztaty w okolicach Białogóry

Joga i Mindfulness „Slow Life” w pobliżu pięknych piaszczystych plaż Białogóry i Lubiatowa! Zapraszamy serdecznie na miłe rozpoczęcie wakacji – detox od komputera i innych mediów, a także cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców wśród łąk i jezior pięknych północnych Kaszub, blisko morza! Termin: 18-21 czerwca 2026 (od czwartku do niedzieli) Siedlisko Kierzkowo Warsztaty...

18 - 21 cze

Cały dzień

• • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Email

Pokaż szczegóły

Mindfulness pod żaglami – Mazury 2026

Mindfulness pod żaglami – Tygodniowy rejs w Krainie Wielkich Jezior Mazurskich – dla medytujących i poszukujących ciszy i spokoju Zapraszamy do żeglowania i pobycia blisko dzikiej natury. Totalny detoks od codziennych zadań, spieszenia się i nawykowych aktywności. Poddanie się wiatrowi i słońcu… albo innym warunkom pogodowym, bo przecież nigdy nie wiadomo, co będzie w sierpniu...

22 - 29 sie

Cały dzień

• • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Email

Pokaż szczegóły

Konferencja Mindfulness z prof. Markiem Williamsem – wrzesień 2026

Interdyscyplinarna Konferencja Mindfulness z prof. Markiem Williamsem z Oxford University w Gdańsku „Uważność – odzyskaj spokój w pędzącym świecie”, czyli jak dzięki uważności możemy lepiej radzić sobie z kryzysami, wypaleniem zawodowym i wzmacniać odporność psychiczną. W dniach 17-19 września 2026 (od czwartku do soboty) Gdańsk, Europejskie Centrum Solidarności, Plac Solidarności 1 Celem konferencji jest przybliżenie...

17 - 19 wrz

10:00 am - 6:00 pm

Europejskie Centrum Solidarnosci

plac Solidarnosci 1, 80-863 Gdansk

• • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Email

Pokaż szczegóły

Uważność i medytacja – odosobnienie z Kogenem

Uważność i medytacja – odosobnienie w ciszy z mnichem Kogenem Odosobnienie to najlepszy trening medytacji i kultywowania świadomej obecności, uczenia się przyjmowania wszystkich zjawisk, życzliwej akceptacji i uważnej obserwacji nawykowego umysłu. To dużo więcej niż tylko uspokojenie, to dotarcie do swojej głębokiej ciszy i harmonii. Termin: 4-11 października 2026 (od niedzieli do niedzieli) Leśniczówka Gaja,...

04 - 11 paź

Cały dzień

Lesniczówka Gaja

Kaborno 36, 11-030

• • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Email

Pokaż szczegóły