Grupa wieczorna: start 26 września, spotkania w poniedziałki , g. 18.30 – 21.00, dzień uważności, sobota, 19 listopada w g. 10.00 – 17.00 Grupa poranna: start 27 września, spotkania we wtorki, g. 10.00 – 12.30, dzień uważności, Czytaj więcej…
Mindfulness & Twoje oczy – w styczniu nad morzem! 25-28 stycznia 2022 Cztery dni warsztatów i uważnego bycia ze sobą Wyjątkowy czas zadbania o siebie, a szczególnie o ciało i oczy w pięknej nadmorskiej scenerii Czytaj więcej…
Wspólnie z Fundacją Rozwoju Mindfulness zapraszamy do praktykowania Uważności – 4 dni z Mindfulness!To czas wyciszenia, detoksu od komputera i innych mediów, a także głęboka cisza i doświadczanie siebie bez zbędnych bodźców w malowniczym miejscu Czytaj więcej…
Zapraszamy do spędzenia wakacyjnego tygodnia z Mindfulness – Uważnością i jogą – detoks od komputera i telefonu oraz innych mediów – cisza i prawdziwy odpoczynek bez zbędnych bodźców oraz pyszne zdrowe jedzenie – a wszystko Czytaj więcej…