AKTUALNOŚCI

Wellness dla firm

Klinika Stresu zaprasza na nowy program z cyklu „Wellness dla firm” Ćwiczenia relaksacyjne dla zapracowanych (Mindfulness Yoga in your Office) Program wykorzystuje system ćwiczeń jogi: pranayama i hathayoga oraz Metodę Redukcji Stresu Opartej na Uważności Czytaj więcej…

AKTUALNOŚCI

Joga i masaż w godzinach pracy

Rzeczpospolita Anita Błaszczak 03-08-2010 Duże firmy przejmują modę na zdrowy styl życia i dodają do abonamentów medycznych programy, które pomagają zrzucić wagę i zwalczyć stres. Masaże, joga, kursy radzenia sobie ze stresem i promocja zdrowego żywienia przyszły do nas z Zachodu wraz z modnym trendem wellness, który polega na dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie, czyli połączeniu sportu, relaksu i zdrowej diety. (więcej…)

AKTUALNOŚCI

Joga w parku w Sopocie

W czasie wakacji zapraszamy na zajęcia jogi w parku w Sopocie, niedaleko Łazienek Północnych w każdą niedzielę, godz. 10.15 – 12.00 wstęp wolny organizatorem spotkań w Sopocie jest Ośrodek Edukacji Prozdrowotnej Fujisan