Szycie poduszki do medytacji

Drodzy, serdecznie zapraszamy wszystkie osoby, które praktykują uważność i inne medytacje na warsztat “Uważne szycie poduszki do medytacji” – pierwszy w Trójmieście! Szycie ręczne może być wspaniałym narzędziem Mindfulness i sposobem na bycie tu i Czytaj więcej…

Z admin, przed

Mindfulness dla rodziców

Jak obniżać napięcie i poprawiać koncentrację u dzieci. Warsztat inspirowany metodą Uważności – Mindfulness – dla rodziców, pedagogów, wychowawców. Ćwiczenia uważności są coraz bardziej popularne wśród rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W wielu krajach Czytaj więcej…

Z admin, przed

Joga w Sopocie

Joga relaksacyjna dla wszystkich Po przerwie wakacyjnej zajęcia wznawiamy 11 września! Proponujemy ćwiczenia relaksacyjno-rozciągające dla każdego w każdym wieku według klasycznej szkoły indyjskiego jogina Swamiego Sivanandy oraz mindful jogi. Sopot – Kamienny Potok, Gimnazjum nr 2, Czytaj więcej…

Z admin, przed

Mindful Monday

Mindful Day. Zapraszamy na otwarte Spotkania z Uważnością – Mindfulness najbliższe spotkanie: 10 września 2018 (poniedziałek) g. 18.30 – 20.00 „Nie mam w ogóle czasu dla siebie.” „Mam tyle pracy. Ciągle jest tyle do zrobienia.” „Nie Czytaj więcej…

Z admin, przed

Joga na Żabiance

Joga relaksacyjna dla wszystkich w Gdańsku – Żabianka Po przerwie wakacyjnej zajęcia wznawiamy 10 września! Proponujemy ćwiczenia relaksacyjno-rozciągające dla każdego w każdym wieku, a szczególnie dla dorosłych, według klasycznej szkoły indyjskiego jogina Swamiego Sivanandy oraz mindful Czytaj więcej…

Z admin, przed

Mindful Monday

Mindful Day. Zapraszamy na otwarte Spotkania z Uważnością – Mindfulness najbliższe spotkanie: 27 sierpnia 2018 (poniedziałek) g. 18.30 – 20.00   „Nie mam w ogóle czasu dla siebie.” „Mam tyle pracy. Ciągle jest tyle do zrobienia.” Czytaj więcej…

Z admin, przed