AKTUALNOŚCI

Mindfulness w biznesie

Spotkanie w ramach Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości! Wstęp wolny! 15 listopada 2018, czwartek w g. 16.00-17.30 Miejsce: Gdańsk Żabianka, ul. Sztormowa 9 (budynek LO Collegium Gedanense) Zapisy tutaj Celem spotkania jest dostarczenie wiedzy i umiejętności z zakresu Czytaj więcej…

AKTUALNOŚCI

Joga w Sopocie od 11 września

Joga relaksacyjna dla wszystkich Po przerwie wakacyjnej zajęcia wznawiamy 11 września! Proponujemy ćwiczenia relaksacyjno-rozciągające dla każdego w każdym wieku według klasycznej szkoły indyjskiego jogina Swamiego Sivanandy oraz mindful jogi. Sopot – Kamienny Potok, Gimnazjum nr 2, Czytaj więcej…

OPINIE UCZESTNIKÓW

Tulipan

Program MBSR spełnił moje oczekiwania. Przez 8 tygodni wdrożyłam się do regularnej praktyki, poznałam nowe sposoby na uważne życie. Praktykowanie uważności pozwala mi świadomie cieszyć się rożnymi chwilami w życiu. Świadome wykonywanie czynności powoduje, że Czytaj więcej…

AKTUALNOŚCI

Joga dla Seniorów

Serdecznie zapraszamy na relaksacyjną jogę – odprężającą i wzmacniającą dla Wszystkich, w każdej kondycji fizycznej Psychologiczny Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Uniwesytecie SWPS w Sopocie zajęcia w poniedziałki g. 12.00-13.00 semestr zimowy startuje 13 listopada 2017 Czytaj więcej…