Uważam, że udało mi się zaangażować w zajęcia. Trudno mi było znaleźć czas na praktykę domową, jednak przy wsparciu męża było to możliwe. Był to czas dla mnie i cieszę się, że mogłam go sobie dać.

Na pewno jestem spokojniejsza, staram się jak najwięcej być w chwili obecnej, bardziej doceniam i dostrzegam to, co mnie otacza.

Medytacja daje mi możliwość zatrzymania, które jest mi bardzo potrzebne, myślę, że uda mi się medytować raz dziennie.

Treści były przekazywane w sposób ciekawy, czekałam na każde kolejne zajęcia.

Najbardziej wartościowe było to, że mogłam pobyt ze sobą w końcu 😉 to był tylko mój czas, teraz uczę się jak dawać go sobie na co dzień. Dzień uważności był super, myślę że każdemu przydałby się taki dzień zatrzymania.

Będę za tym tęskniła 😉 Każdemu polecam.

Marzec 2021