Liczyłam na swoje większe zaangażowanie, na początku było bardzo dobrze, ale potem zajęcia online trochę zabrały mi motywację. Mimo to absolutnie nie żałuję, że wzięłam udział w tych zajęciach. Cieszę się też z tego, że poznałam grono nowych, ciekawych ludzi.
Zmieniło mi się trochę myślenie i podejście do tego co mnie otacza. Zauważam teraz piękno przyrody oraz w wielu sprawach drobne szczegóły, które były dla mnie dotychczas nieistotne.
Daję też sobie ciut więcej przyzwolenia na to, że odczuwam złość, wkurzenie czy gniew.
Widzę możliwość kontynuowania praktyki i byłoby cudowne, gdybym potrafiła je w 100% zastosować. Na razie idzie mi to kiepsko, ale planuję popracować nad tym, aby praktyka była nieodłącznym elementem każdego mojego dnia w przyszłości.
Prowadząca kompetentna, opanowana, przemiła, potrafiła przekazać jakiś taki spokój i wprowadzić nastrój odpowiedni do medytacji. Miała dużo ciekawych spostrzeżeń. Zajęcia prowadzone super!
Listopad 2020