EDIT: Niestety, zajęcia w sali odwołane! z powodu wprowadzenia w Sopocie czerwonej strefy.

Wznawiamy zajęcia w sali od 6 października! Zapraszamy serdecznie!

Ćwiczenia dla osób 40+ : Nie trzeba mieć żadnego przygotowania. Ćwiczenia dla każdej grupy wiekowej, dla zestresowanych, zmęczonych i potrzebujących relaksu, również dla seniorów, dla osób po przebytych chorobach, w rekonwalescencji oraz cierpiących na chroniczny ból. W programie: rozluźniające ćwiczenia fizyczne i oddechowe, techniki relaksacyjne i redukujące napięcie, łagodne ćwiczenia dla kręgosłupa.

ZSS nr 5 w Sopocie, ul. Kazimierza Wielkiego 14 (wejście od ul. Mieszka) wtorki g. 19.00-20.30

Zajęcia bezpłatne! dla mieszkańców Sopotu, dzięki współpracy ze Stowarzyszeniem Zdrowi i Aktywni